Plan hábitos saludables

24 junio, 2015

6 frutas de verano: Propiedades y beneficios

Actualmente, encotramos frutas variadas durante todo el año. Antiguamente en los mercados y fruterías solo encontrábamos frutas del tiempo, que se decía, pero ahora con los […]
13 mayo, 2015

Conoce los beneficios de los alimentos,¿Qué aportan a nuesto organismo? (vida sana parte 1)

¿Preparados y preparadas para acompañarme en esta aventura?. Como ya os comenté en mi primer post de presentación cada mes conseguiréis información y consejos para poder […]
28 abril, 2015

¡Hola, soy Paula¡ ¿Me sigues en la aventura de conseguir hábitos de vida saludable?.

¡Hola! Soy Paula, y durante 12 meses os quiero contar mi aventura sobre la incorporación de hábitos de vida saludable. Con la llegada de la primavera, […]